Hazır ayran sağlıklı mı? Her şeyde olduğu gibi ayranın da doğal versiyonunu tercih etmek daha iyidir. Bazen hepimiz hazır ayran tüketiriz. Hazır ayran, raf ömrünü uzatmak için çeşitli katkı maddeleri içerir. Bu katkı maddeleri kilo alımına neden olmasa da şişkinlik ve ödeme neden olabilir. Hazır ayran neden yapılıyor? Ayranın ticari üretimi iki şekilde yapılır. İlk üretim yönteminde, ayrana inkübasyondan önce su eklenir; ikinci üretim yönteminde, yoğurda inkübasyondan sonra su eklenir. Sütaş Ayran içinde ne var? Besleyici, doğal, sağlıklı ve faydalı bir içecektir. Yoğurt, su, tuz. İçim ayran sağlıklı mı? Ayran sağlıklı bir içecek olarak öne çıkıyor. İçim Ayran ise besin…
Yorum Bırak