Hangi yöne doğru uyumalı Kuzey? Yatak Odasında Yatak Pozisyonu Hakkında Sıkça Sorulan Sorular Yatağın başını kuzeye bakacak şekilde konumlandırmak sizin için faydalı olabilir. Yatak odasında yer varsa, yatağın başı kuzeye veya en uzun duvara bakmalıdır. Uyurken baş hangi yönde olmalı? Ayurveda gibi geleneksel tıp biçimlerini uygulayan birçok kişi, sağlık ve refahı desteklemek için başın doğuya veya güneye bakacak şekilde uyumayı hala öneriyor. Ancak, en iyi uyku pozisyonu nihayetinde kişisel tercih meselesidir. Her birey için en rahat ve dinlendirici pozisyondur. Uyurken ne tarafa doğru yatılmalı? Yan yattığınızda omurganız normal pozisyonuna göre uzadığı için alt sırt ağrısının rahatlatıcı etkisini gözlemleyebilirsiniz. Ancak horlama…
Yorum Bırak