Hangi turp daha sağlıklı? Kırmızı turpun yaprakları ve kökü sağlığınıza önemli ölçüde katkıda bulunur. Hatta turp yapraklarının turp kökünden çok daha besleyici olduğunu bile söyleyebiliriz. Turp yaprakları kökünden daha fazla protein ve lif içerir. Yapraklardaki en bol mineral kalsiyumdur. Dışı beyaz içi kırmızı turp ne işe yarar? Bu turpun dışı siyah, içi ise beyaz ve etli. Bu turp türü C vitamini açısından zengindir ve soğuk algınlığına karşı korur. Ayrıca karaciğer iltihabı sorunları olan kişilerin tedavi sırasında siyah turp tüketmesi çok faydalıdır. Karaciğere hangi turp iyi gelir? Siyah turpun karaciğere faydaları olduğu bilinmektedir. Bu faydalar, siyah turpun ana faydaları olarak bile…
Yorum Bırak